Cách làm lẩu nấm đông trùng hạ thảo tốt cho sức khỏe

Đông Trùng Hạ Thảo được khuyến cáo sử dụng thường xuyên ở liều lượng 1-3gr/ngày trong vòng 2-4 tuần liên tục để bồi bổ và phục hồi cơ thể.

Dựa trên các nhóm đối tượng sử dụng, khuyến nghị như sau:

1. Nhóm trẻ em: Liều lượng sử dụng nên ít hơn 1gr/ngày.

2. Nhóm người bình thường: Bao gồm đàn ông, phụ nữ, người lớn tuổi ở độ tuổi 18-60, liều lượng sử dụng Đông Trùng Hạ Thảo ở mức bình thường từ 1-3gr/ngày.

3. Nhóm người bệnh/sau điều trị bệnh: Liều lượng sử dụng sẽ cao hơn gấp 1,5 - 2 lần so với người bình thường, khoảng 2 - 4gr/ngày.

>> Vui lòng đọc thêm bài viết hướng dẫn kĩ hơn: Liều lượng sử dụng đông trùng hạ thảo.

Khi uống đông trùng hạ thảo, tác dụng theo thời gian nhanh hay chậm sẽ tùy vào cơ địa mỗi người.

Thông thường, sau khi dùng đông trùng hạ thảo liên tục khoảng 10-20 ngày sẽ bắt đầu thấy hiệu quả rõ rệt, dễ nhận thấy nhất là giấc ngủ sâu và ngủ ngon giấc, ăn ngon miệng, ngủ dậy sẽ thấy cơ thể khỏe khoắn và năng lượng, không còn hiện tượng đau đầu chóng mặt.

Sau thời gian dài sử dụng Đông Trùng Hạ Thảo, bạn có thể đi kiểm nghiệm mức đường trong máu nằm ngưỡng an toàn, huyết áp trở nên ổn định hơn. 

Riêng đối với người tập luyện thể thao, dùng Đông Trùng Hạ Thảo thường xuyên trên 2 tháng sẽ nhận thấy hiệu năng hoạt động của cơ thể gia tăng đáng kể.

Người mới bệnh dậy, sử dụng Đông Trùng Hạ Thảo sẽ nhanh hồi phục sức khỏe hơn chỉ sau 5-10 ngày dùng liên tục đông trùng hạ thảo ở liều lượng cao.

Các đối tượng thích hợp dùng Đông Trùng Hạ Thảo: 

• Dành cho người mới bệnh dậy: hỗ trợ giúp hồi phục sức khỏe nhanh, tăng cường khả năng đề kháng của cơ thể. 

• Dành cho người đi làm hoặc vận động viên gặp vấn đề ăn uống kém, suy nhược cơ thể, mệt mỏi, trí nhớ giảm sút: sử dụng Đông Trùng Hạ Thảo sẽ rất tốt để tạo năng lượng làm việc ở cường độ cao, phòng chống mệt mỏi, giúp hỗ trợ cải thiện các tình trạng đau đầu, nhức mỏi, ngủ kém. 

• Người có sức đề kháng kém, dễ mắc các bệnh phổ biến: dùng Đông Trùng Hạ Thảo sẽ hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch, bổ thận ích phổi, kháng viêm, kháng virus từ đó giảm các tình trạng mắc bệnh rất hiệu quả với việc sử dụng đều đặn. 

• Người bị suy giảm chức năng hoặc muốn gia tăng khả năng sinh lý nam nữ: nên sử dụng Đông Trùng Hạ Thảo thường xuyên sẽ kích thích hormone sinh lý hoạt động hiệu quả, đối với cả nam và nữ giới.

• Dành cho Trẻ nhỏ từ 5 tuổi trở lên: đã có thể sử dụng Đông Trùng Hạ Thảo tươi/khô ở liều lượng ít như thực phẩm dinh dưỡng từ nấm để giúp phát triển cơ thể về thể chất, tăng sức đề kháng, ngăn ngừa bệnh tật. 

• Đông Trùng Hạ Thảo đặc biệt có vai trò hỗ trợ rất tốt cho phụ nữ: khi sử dụng đông trùng hạ thảo sẽ giúp hỗ trợ tế bào hoạt động lành mạnh ở phụ nữ ở độ tuổi tiền mãn kinh, rối loạn kinh nguyệt, người có nhu cầu làm đẹp da, giảm cân, chống lão hoá.

Đông trùng hạ thảo Ý An là nấm dược liệu có hàm lượng dược chất cao. Vì thế, khi sử dụng đông trùng hạ thảo Ý An liên tục trong thời gian ngắn sẽ cảm nhận được sự khác biệt cho cơ thể: năng lượng dồi dào, khả năng kháng viêm, tăng cường miễn dịch rất tốt.

Vì là nấm dược liệu nên Ý An khuyến khích khách hàng sử dụng ở mức liều lượng trung bình và hoàn toàn có thể sử dụng đều đặn mỗi ngày với liều lượng vừa phải.

Việc sử dụng đông trùng hạ thảo mỗi ngày có thể giúp tăng cường sức đề kháng, thanh lọc cơ thể các tế bào mầm bệnh, giúp đẹp da và chống lão hóa rất tốt.

Khi sử dụng đông trùng hạ thảo quá nhiều sẽ dễ gây những phản ứng bất lợi cho cơ thể, dễ thấy là say xẩm (hiện tượng giống như uống Cafe quá nhiều). Sử dụng nhiều hơn mức cho phép cũng sẽ gây các phản ứng nghiêm trọng khác.

Liều lượng khuyến khích sử dụng mỗi ngày từ 3-7 sợi tươi hoặc sấy thăng hoa một lần, mỗi ngày 1-2 lần trước khi ăn hoặc khi cần thiết thấy cơ thể mệt mỏi. 

>> Xem chi tiết bài viết Liều lượng sử dụng Đông Trùng Hạ Thảo thích hợp: Bạn biết chưa?.