Giải đáp: Cách dùng Đông trùng hạ thảo hiệu quả
Quý khách hàng đang có ĐTHT nhưng chưa biết cách dùng Đông trùng hạ thảo hiệu quả nhất? Nên chế biến như thế nào để đảm bảo sức khỏe và phòng chữa bệnh tốt nhất? Bài viết dưới đây Ý An sẽ chia sẻ cách dùng ĐTHT hiệu quả nhất cho người dùng. Cùng theo dõi ngay bài viết sau đây nhé!
Giải đáp: Cách dùng Đông trùng hạ thảo hiệu quả
Quý khách hàng đang có ĐTHT nhưng chưa biết cách dùng Đông trùng hạ thảo hiệu quả nhất? Nên chế biến như thế nào để đảm bảo sức khỏe và phòng chữa bệnh tốt nhất? Bài viết dưới đây Ý An sẽ chia sẻ cách dùng ĐTHT hiệu quả nhất cho người dùng. Cùng theo dõi ngay bài viết sau đây nhé!
1. Đông trùng hạ thảo có mấy loại?
Dựa theo các tiêu chí khác nhau, đông trùng hạ thảo (ĐTHT) được chia thành các loại khác nhau. Cụ thể như sau:
- Theo nguồn gốc:
- ĐTHT tự nhiên: Là loại thu hoạch từ thiên nhiên quý hiếm và có giá trị cao, được tìm thấy chủ yếu ở cao nguyên dãy Hymalayas, các nước Tây Tạng, Bhutan, Nepal, Trung Quốc.
- ĐTHT nuôi trồng: Là loại được nuôi trồng quy mô lớn từ các chủng giống lấy từ tự nhiên. Các chủng giống nuôi trồng có tại Việt Nam, Nhật Bản, Hàn Quốc, Mỹ, ...và một số nước Bắc Mỹ.
>> Xem thêm:
- Nghiên cứu khoa học về Đông Trùng Hạ Thảo
- 8 thành phần quý hiếm của Đông Trùng Hạ Thảo
- 4 tiêu chí đánh giá Đông Trùng Hạ Thảo chất lượng cao
- Theo dạng bào chế:
- Dạng thể nguyên con
- Dạng bột
- Dạng cao lỏng
- Dạng nước
- Dạng viên nang
- Theo trạng thái:
- Dạng tươi: Là loại ĐTHT được nuôi trồng và thu hoạch tươi non hoàn toàn, giữ được 100% dược chất. Tuy nhiên, cần bảo quản điều kiện mát và thời gian sử dụng khoảng 2 tuần - 1 tháng (trong điều kiện vệ sinh).
- Dạng khô: Có thể bảo quản thời gian lâu trong điều kiện nhiệt động bình thường. Nhược điểm là quá trình sấy khô có thể làm mất đi lượng dược liệu có trong thành phần. Tuy nhiên với công nghệ tiên tiến hiện nay, công nghệ sấy thăng hoa có thể giúp dược liệu giữ lại 99% dinh dưỡng có trong dược liệu.
>> Xem thêm:
- Gà ác tiềm đông trùng hạ thảo: Món ăn bổ dưỡng hồi phục suy nhược cơ thể!
- 3 bí quyết nấu canh gà dưỡng sinh theo Đông Y
2. Tác dụng của Đông trùng hạ thảo
Bạn chưa biết cách dùng Đông trùng hạ thảo hiệu quả? Vậy tác dụng “khủng” của loại nấm này bạn đã biết chưa? Dưới đây là lợi ích tuyệt vời của “cây thuốc” quý này.
Tăng cường hệ miễn dịch và sức đề kháng
Hoạt chất Selen có tác dụng tăng sức đề kháng và ngăn ngừa bệnh tật. Không chỉ thế hơn 17 loại axit amins thiết yếu như Vitamin A, Vitamin C còn được coi là 1 “lá chắn” giúp ngăn ngừa vi khuẩn và nâng cao khả năng miễn dịch, sức đề kháng của cơ thể.
>> Xem thêm:
Cải thiện suy nhược, bồi bổ cơ thể
Hàm lượng vitamin và khoáng chất trong Đông trùng hạ thảo giúp cơ thể chống suy nhược hiệu quả. Đồng thời các axit amin có tác dụng kích thích sản sinh ra ATP và oxy để nuôi dưỡng tế bào và kích thích quá trình trao đổi chất. Nhờ vậy cải thiện trình trạng chán ăn, mệt mỏi,..
Giảm cholesterol
Dù bạn quan tâm đến cách dùng Đông trùng hạ thảo tươi hay dạng viên thì đều có thể biết được tác dụng tuyệt vời của loại nấm này đó là giảm cholesterol trong máu. Nhờ đó mà ổn định huyết áp, ngăn ngừa mỡ máu, xơ vữa động mạch, bảo vệ sức khỏe,....
Hỗ trợ điều trị cách bệnh lý về tim mạch, gan, phổi,...
ĐTHT có ưu điểm nổi bật đối với sức khỏe người dùng. Đặc biệt là hỗ trợ các vấn đề về tim mạch và gan, phổi,...
- Đối với tim mạch: Hoạt chất adenosine, nucleotide adenosine, deoxy-adenosine,.. hạn chế rối loạn nhịp tim, suy tim, nhồi máu cơ tim.
- Đối với sức khỏe phổi: Chống viêm, kháng khuẩn, hạn chế khả năng nhiễm trùng của phổi.
- Đối với sức khỏe thận: Phòng ngừa sỏi thận và suy thận mãn tính. Cải thiện chức năng thận sau khi bị suy giảm.
Hỗ trợ điều trị bệnh ung thư
Hoạt chất Selen có trong Đông trùng hạ thảo (Cordyceps Sinensis/Cordyceps Militaris) giúp làm chậm và ngăn ngừa các tế bào ung thư phát triển. Đồng thời hạn chế quá trình lão hóa, giúp kéo dài tuổi thanh xuân đặc biệt có lợi đối với phụ nữ.
Tăng cường sinh lý
Dùng Đông trùng hạ thảo đúng cách hỗ trợ quá trình điều hòa nội tiết tố và tăng cường sinh lý. Đối với nam giới, làm tăng số lượng tinh hoàn, tăng trọng lượng của tuyến thượng thận và tổng hợp hormone. Nhờ vậy cải thiện chất lượng tinh trùng và khả năng sinh lý của cơ thể.
Hỗ trợ chức năng hệ tiêu hóa và bài tiết
ĐTHT có tác dụng tuyệt vời đối với hệ tiêu hóa và bài tiết. Giúp hoạt động tốt hơn và ngăn ngừa các bệnh ung thư xuất hiện trong cơ thể.
Kiểm soát và ổn định đường huyết
Đã từng có rất nhiều khách hàng uống Đông trùng hạ thảo hay sử dụng ĐTHT để hỗ trợ phòng ngừa và chữa bệnh đều nhận định rằng tình trạng tiểu đường được suy giảm. Đây là 1 trong những lợi ích giúp ổn định lượng đường trong máu khá tốt.
3. Ai nên dùng Đông trùng hạ thảo?
Không chỉ cần quan tâm đến cách dùng thuốc Đông trùng hạ thảo và đối tượng cần sử dụng loại nấm này cũng là vấn đề cần đặc biệt lưu ý.
Người đang ốm
Nấm Cordyceps Sinensis đặc biệt thích hợp đối với người đang bị ốm. Giúp bồi bổ cơ thể và bổ sung sức đề kháng. Không chỉ thế còn tốt cho sức khỏe của những người khỏe mạnh. Giúp phòng tránh bệnh tật hiệu quả.
Người bị suy dinh dưỡng, gầy yếu
Dù ăn uống đầy đủ nhưng cũng có rất nhiều người bị suy dinh dưỡng. Đây là 1 trong những yếu tố cho thấy cơ thể không hấp thụ dinh dưỡng làm cơ thể gầy yếu và thiếu sức sống. Vì thế, ĐTHT đặc biệt hữu ích, nhất là đối với cách dùng Đông trùng hạ thảo cho bé cần được đặc biệt quan tâm để bé cải thiện hệ tiêu hóa, tăng cân như mong muốn.
Người lớn tuổi
>> Xem thêm:
Tuổi già là tuổi sẽ gặp phải rất nhiều bệnh tật không thể lường trước. Vì thế Đông trùng hạ thảo được xem là “thần dược” cho người lớn tuổi. Giúp chậm quá trình lão hóa, bồi bổ gân cốt và ngủ ngon giấc.
Có thể nói, Đông trùng rất tốt đối với sức khỏe của nhiều lứa tuổi. Tuy nhiên cần tránh dùng đối với phụ nữ mang thai, trẻ dưới 5 tuổi,.. và tham khảo ý kiến bác sĩ, chuyên gia để tránh làm ảnh hưởng đến cơ thể.
4. Cách dùng ĐTHT hiệu quả nhất
Với hơn 17 loại acid amin và các hoạt chất có trong thành phần Đông trùng hạ thảo, các nghiên cứu đều chỉ ra tác dụng tuyệt vời đối với cơ thể như đã kể trên. Vậy cách dùng Đông trùng hạ thảo hiệu quả nhất ra sao?
Đông trùng hạ thảo dùng để pha trà
- Cho khoảng 3-5g ĐTHT tươi hoặc 1,5-3g ĐTHT khô cho vào ấm và hãm với nước nóng (khoảng 80 - 100 độ C).
- Hãm khoảng 30 phút và sử dụng khi trà còn nóng.
- Có thể sử dụng 2-3 lần/ 1 ngày. Đối với bình trà Đông trùng hạ thảo tươi nên sử dụng tối đa 5 ngày, đối với người sức khỏe yếu hay đang điều trị bệnh chỉ nên sử dụng tối đa 3 ngày.
- Công dụng: Tăng cường sức khỏe, giúp lưu thông khí huyết và giảm căng thẳng, mệt mỏi.
Cách dùng ĐTHT để ngâm rượu
- Ngâm 10-15g ĐTHT tươi hoặc 3-5g khô ngâm với khoảng 1 lít rượu trắng.
- Ngâm khoảng 30 ngày trước khi sử dụng.
- Có thể uống 30-40ml mỗi ngày, chia thành 2-3 lần để đảm bảo sức khỏe.
- Công dụng: Tăng cường sức khỏe, trị đau lưng. Tránh tình trạng giảm ham muốn, kích thích tăng trưởng hormone và tăng cường sinh lý.
Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong
Một trong những cách dùng ĐTHT phổ biến nhất đó là ngâm với mật ong. Cách sử dụng như sau:
- Ngâm 3-5g khô hoặc 10-15g ĐTHT tươi với khoảng 1 lít mật ong.
- Ngâm khoảng 10 - 15 ngày trước khi sử dụng.
- Cách dùng: Lấy khoảng 10-20ml mật ong ngâm mỗi ngày pha với nước ấm uống vào mỗi buổi sáng trước khi ăn và tối trước khi đi ngủ.
- Lưu ý: Nên sử dụng khi bụng đói để sản phẩm có thể phát huy tối đa tác dụng.
- Công dụng: Hỗ trợ chữa hen suyễn, ho, làm sạch nicotin trong phổi. Bảo vệ dạ dày và ngăn ngừa ung thư.
Dùng ĐTHT để hầm, làm món canh
- Lấy khoảng 3-5g tươi hoặc 1,5-3g khô Đông trùng hạ thảo cho vào hầm canh.
- Đun nhỏ lửa và sử dụng trong ngày.
- Công dụng: Giúp lưu thông khí huyết, làm đẹp da, hỗ trợ chữa trị đau thắt lưng. Tăng cường sinh lý và trị liệt dương, xuất tinh ngoài.
Nấu cháo với ĐTHT
Cách dùng Đông trùng hạ thảo hiệu quả với cách chế biến nấu cháo cụ thể dưới đây:
- Cho 3-5g ĐTHT tươi hoặc 1,5g khô đun khoảng 1-2 phút vào cháo sau khi đã nấu chín.
- Sử dụng sợi nấm tươi, cho vào cháo ngay khi ăn, tránh để lâu làm mất tác dụng của Đông trùng hạ thảo.
- Công dụng: Có tác dụng tốt nhất đối với người ốm hay đang trong quá trình điều trị. Người bệnh sẽ rất dễ hấp thu những món dễ ăn như cháo dinh dưỡng đông trùng hạ thảo.
Nhai sống trực tiếp
- Rửa sạch ĐTHT sau đó ngâm từ 3-5 phút trong nước ấm khoảng 50-60 độ.
- Khi ăn sống cần nhai từ từ và nhai thật kỹ, nuốt cả phần nước và xác
- Tần suất dùng: Từ 2-3 lần/tuần
- Công dụng: Mang đến giá trị dinh dưỡng cao, hỗ trợ ngủ ngon và sâu giấc, kích thích tuyến yên sản xuất ra hormone Melatonin gây buồn ngủ.
5. Lưu ý khi sử dụng và bảo quản ĐTHT
Không phải tự nhiên mà khách hàng quan tâm đến cách dùng Đông trùng hạ thảo như thế nào? Bởi đây là loại dược liệu quý giá đối với sức khỏe người sử dụng. Tuy nhiên, cần phải lưu ý gì khi sử dụng và bảo quản để ĐTHT phát huy hiệu quả tốt nhất.
>> Xem thêm:
Lưu ý khi sử dụng
Dưới đây là một số lưu ý quan trọng bạn cần quan tâm khi sử dụng Đông trùng hạ thảo. Hãy cùng theo dõi nhé!
- Về đối tượng KHÔNG NÊN sử dụng:
- Trẻ em dưới 5 tuổi
- Người mắc bệnh rối loạn đông máu
- Người mắc các bệnh đa xơ cứng, lupus, viêm khớp dạng thấp
- Phụ nữ mang thai, cho con bú hoặc đang trong giai đoạn kinh nguyệt
- Về thời gian dùng ĐTHT:
- Không dùng đông trùng hạ thảo vào sáng sớm hoặc trong khi đói, không dùng buổi tối vì dễ gây mất ngủ.
- Cần sử dụng kiên trì và lâu dài để đạt được hiệu quả tốt nhất.
- Người bị bệnh hen suyễn: Dùng ĐTHT ngâm mật ong vào buổi sáng sớm.
- Người chuẩn bị khi phẫu thuật: Ngưng dùng trước phẫu thuật 2 tuần.
- Về cách dùng ĐTHT và chế biến:
- Không nấu ĐTHT quá 2 giờ vì sẽ làm mất đi chất dinh dưỡng có trong đông trùng hạ thảo.
- Dùng theo hướng dẫn và đúng liều lượng để đạt được kết quả sử dụng tốt nhất. Tránh lạm dụng vì có thể dẫn đến các tình trạng nổi mề đay, phát ban hoặc chảy máu cam.
- Nên dùng nồi đất, nồi sứ hoặc nồi thủy tinh khi chế biến, không dùng nồi chất liệu nhôm, gang khiến làm mất đi vị nguyên bản của thảo dược.
- Tham khảo ý kiến của chuyên gia hoặc bác sĩ có chuyên môn để ĐTHT phát huy đúng công dụng, tránh gây tác dụng phụ hoặc ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Lưu ý bảo quản
Để ĐTHT sử dụng được lâu dài, bạn cần ghi nhớ những điều sau khi bảo quản chúng nhé!
- Với ĐTHT tươi:
- Bọc kín bằng túi nilon hoặc cho vào lọ thủy tinh
- Bảo quản trong tủ lạnh ở nhiệt độ từ 3-4 độ C để giữ độ tươi và đảm bảo giá trị dinh dưỡng.
- Bảo quản cẩn thận, sạch sẽ, tránh để vi khuẩn xâm nhập làm ảnh hưởng đến chất lượng.
- Với ĐTHT khô:
- Bảo quản trong lọ thủy tinh sạch sẽ
- Cất nơi khô ráo, tránh ánh nắng mặt trời tác dụng trực tiếp gây giảm chất lượng của ĐTHT.
- Sau khi dùng sau luôn đóng chặt nắp chai,lọ đựng để đảm bảo độ ẩm không thể xâm nhập gây mốc, hỏng.
6. Ý An - Thương hiệu Đông trùng hạ thảo SỐ 1 uy tín - chất lượng
>> Xem thêm:
Nhắc đến cách dùng Đông trùng hạ thảo hiệu quả, nhắc đến đơn vị cung cấp ĐTHT chắc chắn không thể không kể đến Ý An. Đây là thương hiệu hàng đầu về loại “dược liệu” có tác dụng tuyệt vời. Các sản phẩm của chúng tôi luôn đảm bảo về điều kiện, giấy tờ Kiểm định chất lượng. Đồng thời có mức giá ĐẸP nhất đối với khách hàng.
>> Xem thêm:
Sứ mệnh của Ý An là được phục vụ quý khách hàng và mang đến giá trị sức khỏe tuyệt vời. Vì thế bạn hoàn toàn có thể hiện tâm chọn Ý An bởi những cam kết sau:
- Nguồn gốc rõ ràng
- Chất lượng cao
- Quy trình tiêu chuẩn
- An toàn tuyệt đối
Với những chia sẻ về cách dùng Đông trùng hạ thảo hiệu quả trên đây chắc chắn mang đến cho khách hàng những kiến thức hữu ích nhất. Nếu còn bất kỳ băn khoăn nào, bạn hãy liên hệ ngay với bộ phận Tư vấn viên Ý An để được hỗ trợ và phục vụ tốt nhất nhé!
