Bà bầu có nên uống đông trùng hạ thảo để tốt cho sức khỏe không?
Nấu cháo, pha trà, ngâm mật ong…với đông trùng hạ thảo rất tốt cho sức khỏe bà bầu. Những giai đoạn nào bà bầu được phép sử dụng đông trùng hạ thảo?
“Bà bầu có dùng được đông trùng hạ thảo hay không?” là câu hỏi được rất nhiều mẹ bầu quan tâm và tìm kiếm. Bởi lẽ đông trùng hạ thảo là một trong những dược phẩm quý hiếm, có nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là với những người đang mang thai.
Vậy mẹ bầu cần lưu ý những gì khi sử dụng loại thảo dược này? Tất cả sẽ được chúng tôi giải đáp trong bài viết dưới đây.
I. Những công dụng của đông trùng hạ thảo đối với bà bầu
Các nghiên cứu y học đã chỉ ra rằng đông trùng hạ thảo là loại thảo dược quý hiếm, có chứa nhiều hoạt chất, acid amin cùng vitamin…giúp nâng cao sức khỏe, tăng sức đề kháng, ngăn ngừa lão hóa và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý, đặc biệt rất tốt cho sức khỏe của bà mẹ và thai nhi. Cụ thể như:
- Tăng cường hấp thụ: Các hoạt chất có trong đông trùng hạ thảo giúp nâng cao sức đề kháng và tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất cho cơ thể, đảm bảo mẹ và bé luôn được khỏe mạnh.
- Đào thải độc tốt: Sử dụng đông trùng hạ thảo giúp giảm stress, loại bỏ hàm lượng cholesterol xấu có trong máu và cải thiện các vấn đề về huyết áp, tim mạch cho mẹ bầu.
- An thần, ngủ ngon: Dùng đông trùng hạ thảo sẽ giúp hạn chế các triệu chứng khó chịu, nâng cao tinh thần và cải thiện chất lượng giấc ngủ cho mẹ bầu
- Cung cấp dưỡng chất cho thai nhi: Sử dụng đông trùng hạ thảo khi mang thai sẽ giúp bồi bổ các dưỡng chất, acid amin cùng vitamin và nguyên tố vi lượng. Đặc biệt trong đó phải kể đến hoạt chất polysaccharide giúp thai nhi phát triển não bộ toàn diện. Ngoài ra thảo dược này còn bổ sung hàm lượng sắt rất lớn cho cơ thể bà mẹ, từ đó cung cấp máu nuôi thai nhi phát triển khỏe mạnh.
- Phòng chống tiểu đường thai kỳ: Sử dụng đông trùng hạ thảo giúp bà bầu ổn định được lượng đường trong máu và hạn chế nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường.
- Bổ sung canxi cho xương chắc khỏe: Trong đông trùng hạ thảo có chứa hàm lượng lớn canxi không những giúp mẹ bầu có xương chắc khỏe mà còn hỗ trợ thai nhi phát triển cả về cơ bắp, tim, xương khớp cũng như hệ thống tuần hoàn máu tốt nhất.
II. Cách chế biến đông trùng hạ thảo đơn giản cho mẹ bầu
Các mẹ bầu có thể tham khảo một số cách chế biến đông trùng hạ thảo nhằm tăng cường dược tính và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.dưới đây:
- Ăn trực tiếp đông trùng hạ thảo: Đây là cách dùng đơn giản giúp giữ nguyên được các hoạt chất có trong thảo dược. Chỉ cần rửa sạch đông trùng hạ thảo rồi ngâm vào nước ấm cho mềm là có thể trực tiếp sử dụng
- Cháo đông trùng hạ thảo: Cách nấu cháo với đông trùng hạ thảo giúp phát huy tối đa các dược chất có lợi cho thai phụ.
- Ngâm đông trùng hạ thảo mật ong: Đây là bài thuốc giúp tăng sức đề kháng, điều trị và phòng tránh các bệnh lý về đường hô hấp rất tốt. Để đông trùng hạ thảo khô rồi ngâm với mật ong trong khoảng 1 tuần là có thể sử dụng.
- Pha trà đông trùng hạ thảo: Mỗi buổi sáng, mẹ bầu có thể uống 1 cốc trà đông trùng hạ thảo ấm để nâng cao cho sức khỏe và tinh thần. Lấy khoảng 2-3gr đông trùng hạ thảo sấy khô đem tráng qua nước sôi 1 lần rồi đổ thêm 500ml nước vào bình và hãm thêm khoảng 10 phút nữa là có thể dùng.
- Đông trùng hạ thảo chưng yến: Đây là món ăn vô cùng bổ dưỡng và có tác dụng dưỡng nhãn hiệu quả cho mẹ bầu.
- Canh đông trùng hạ thảo thịt heo: Mẹ bầu có thể uống canh thịt heo nấu với đông trùng hạ thảo sẽ giúp cải thiện khẩu vị và cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể khi mang thai.
- Canh gà đông trùng hạ thảo: Đây là món ăn giàu dinh dưỡng giúp bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho mẹ và thai nhi.
Ngoài ra còn có rất nhiều cách chế biến đông trùng hạ thảo thành các bài thuốc hay món ăn ngon với tác dụng bổ sung dưỡng chất cần thiết, nâng cao sức khỏe, tăng cường trí não cùng sự phát triển toàn diện cho mẹ và thai nhi.
Xem thêm các bài viết về đông trùng hạ thảo:
III. Lưu ý cho bà bầu khi sử dụng đông trùng hạ thảo
Tuy đông trùng hạ thảo là loại dược phẩm rất tốt cho cơ thể của mẹ bầu song không phải lúc nào cũng có thể dùng được. Điều này còn phụ thuộc vào từng thời điểm của thai kỳ lẫn sức khỏe của mẹ bầu. Cụ thể là:
- Người phụ nữ nên sử dụng đông trùng hạ thảo trước khi mang thai 3 tháng để có một cơ thể khỏe mạnh và dễ cấn bầu.
- Trong 3 tháng đầu mang thai không sử dụng đông trùng hạ thảo bởi đây là thời kỳ nhạy cảm. Lúc này cơ thể mẹ và thai nhi chưa thực sự ổn định và an toàn.
- 3 tháng thứ 2 của thai kỳ là thời điểm cơ thể rất mệt mỏi, hay ốm nghén nên mẹ bầu có thể dùng đông trùng hạ thảo để bổ sung năng lượng giúp cơ thể khỏe mạnh, sớm phục hồi.
- Thời điểm 3 tháng cuối thai kỳ rất tốt để dùng đông trùng hạ thảo bởi không chỉ giúp bổ sung năng lượng cho cơ thể mẹ và sự phát triển toàn diện của thai nhi mà còn có thể dưỡng nhãn, chống lão hóa, làm đều màu da.
- Các mẹ sau sinh cũng nên dùng đông trùng hạ thảo để cơ thể sớm phục hồi, tăng cường sức khỏe và ngăn chặn quá trình lão hóa.
- Nếu mẹ bầu mắc các chứng về rối loạn đông máu, khó cầm máu thì tuyệt đối không dùng đông trùng hạ thảo khi mang thai.
- Tránh lạm dụng đông trùng hạ thảo quá nhiều vì có thể dẫn đến những ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe mẹ bầu.
- Nên chọn mua đông trùng hạ thảo tại các địa chỉ uy tín, có xuất xứ rõ ràng và được đảm bảo về chất lượng.
Bên cạnh đó còn nhiều trường hợp như người cơ địa yếu, có bệnh nền, dễ dị ứng…cần hết sức cân nhắc và phải tham khảo ý kiến của chuyên gia y tế trước khi sử dụng đông trùng hạ thảo
Với tất cả thông tin trên đây mong rằng đã giúp bạn hiểu hơn về cách chế biến đông trùng hạ thảo cho bà bầu cũng như nắm rõ các lưu ý trước khi sử dụng. Nếu bạn cần hỗ trợ tư vấn chi tiết hay có nhu cầu mua đông trùng hạ thảo hãy liên hệ với chúng tôi theo thông tin dưới đây:
Website: https://dongtrunghathaoyan.com/
Hotline: 0888.981.489:
VPGD: Số 15 Trần Hưng Đạo, Lầu 1, Phường Nguyễn Thái Bình, Quận 1, TP.HCM.
Showroom: Biệt thự W8 Khu đô thị Swanbay - Đảo Đại Phước, Nhơn Trạch, Đồng Nai.
